(008) RELACIONES TÓXICAS, Claves para Identificarlas y Transformarlas

📘 Descripción General del Curso

Esta conferencia en tres sesiones te guiará desde la identificación de relaciones tóxicas en tu vida —ya sea en la pareja, familia o amistades— hasta su transformación y sanación. Con un enfoque integral que combina psicología, espiritualidad y herramientas prácticas, aprenderás a reconocer patrones tóxicos, entender sus causas, manejar las estrategias de manipulación y emprender un camino hacia la libertad emocional y el bienestar duradero.

Sesión 1: Introducción, Identificación y Raíces de las Relaciones Tóxicas

Objetivo: Comprender qué son las relaciones tóxicas, identificarlas desde una perspectiva cristiana y personal, y explorar sus causas profundas, como la adicción emocional y los perfiles tóxicos.

Sesión 2: Herramientas de Manipulación y sus Consecuencias

Objetivo: Conocer las “armas tóxicas” más comunes (gaslighting, triangulación, ghosting, etc.), entender sus efectos psicológicos y físicos, y aprender sobre el proceso de cambio para salir de ellas.

Sesión 3: De la Reflexión a la Acción: Sanación y Empoderamiento

Objetivo: Aplicar estrategias prácticas para pasar a la acción, fortalecer la autoestima, establecer límites, y mantener la libertad emocional, culminando en un proceso de sanación y celebración personal.

¿Qué lograrás al final de esta conferencia? 

·         Identificar si estás en una relación tóxica.

·         Entender las causas de la dependencia emocional.

·         Reconocer las tácticas de manipulación.

·         Aplicar pasos claros para salir y sanar.

·         Mantener tu bienestar con límites saludables.